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Quando o Corpo Fala o que a Mente Esconde: Entenda os Sintomas Somáticos da Ansiedade e da Depressão
Você já sentiu um aperto inexplicável no peito ao abrir a caixa de e-mails? Ou uma tensão constante nos ombros que nenhuma massagem parece resolver? Muitas vezes, investigamos exames, mudamos de postura e tomamos remédios para o estômago, sem perceber que o corpo está apenas traduzindo o que a mente não conseguiu processar. Na rotina acelerada em que vivemos, o acúmulo de estresse, a hiperconexão e as cobranças diárias nem sempre se manifestam primeiro como um pensamento cons

Marcia Fukugaiti
28 de set.3 min de leitura
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