Terapeuta Emocional

Muitas pessoas rotulam esse travamento como mera timidez ou falta de força de vontade. No entanto, quando o medo do julgamento se torna um peso diário que limita o seu crescimento e mina a sua autoconfiança, o que está em jogo é algo mais profundo: a relação direta entre a ansiedade e a baixa autoestima. Para compreender como recuperar a segurança interna, é necessário analisar o que acontece no nível emocional, psicológico e neurobiológico quando esses dois fatores se encon

A vergonha é a convicção profunda, implícita e incorporada de que somos fundamentalmente falhos, inadequados ou defeituosos. Ela atua como um verdadeiro poço sem fundo no centro da psique. Quando alimentada, gera uma hemorragia emocional silenciosa: o indivíduo passa a ser o objeto do seu próprio desdém. Para fugir da dor insuportável de se sentir inferior, a pessoa passa a desconectar-se de si mesma. Ela cria máscaras para tentar sobreviver socialmente e no trabalho.